Martha Graham az első, aki a klasszikus balett után egy olyan mozgástechnikai rendszert mutatott be, amely széles körben tanítható. A graham technika lényege a talajmunkában rejlik. Rendszere saját koreográfiai művei elemzéséből született. Táncaiban a valóságot, a valódit akarta megmutatni. Mezítláb táncolt és azt mutatta be a színpadon, amiről a legtöbb ember igyekszik megfeledkezni, amikor színházba megy.

Elsőként alkalmazza a talajon való bemelegítést, vagyis elsőként a törzset,(gerincoszlop, testközpont) mint a mozgás forrását kell bemelegíteni ülő és fekvő helyzetekben. Így a végtagok is bemelegítést kapnak, mégpedig terhelés nélkül.

Elsőként indul ki tudatosan a légzés mechanizmusából. A kilégzéssel az energiák összpontosulnak a test középpontjában (a has közvetlen köldök alatti részében). Ez a contraction. Ennek elnyújtása és semlegesítése a release.

Fontos a tudatos játék a súllyal, mely újító eleme a technikának. A weight shift a testsúly eltolását, a suspension a zuhanás kifogását, visszatartását jelenti. A gravitációt hívja segítségül technikájában, akkor is, ha az ellene való küzdelem hangsúlyozódik.

Oldal: Hogyan működik a HuPont.hu weboldalszerkesztő és honlap?
Kortárs tánc és Klasszikus balett - © 2008 - 2024 - kkbalett.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat